मोढ़। दिनांक 29 जुलाई से करियावँ स्थित श्री लक्ष्मण प्रसाद इंटर कॉलेज में प्रातः काल 5:00 बजे से प्रारंभ हुआ। इस अवसर पर उपस्थित योग साधकों को योग प्राणायाम की बारीकियों को बताते हुए पतंजलि योग समिति के राज्य प्रभारी संदेश योगी जी ने कहा कि योग हमें केवल शारीरिक नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ बनाता हैं योग के माध्यम से न केवल रोग ठीक होते हैं बल्कि व्यक्ति का रूपांतरण हो जाता है। वह मानसिक रूप से मजबूत बनता है तथा स्वस्थ रहकर अपने कार्य को अच्छे ढंग से संपादित कर सकता है।
उन्होंने प्राणायाम की चर्चा करते हुए बताया कि कपालभाति व वाहृय प्राणायाम के माध्यम से हम उधर के समस्त विकार दूर कर सकते हैं। वहीं भस्त्रिका, अनुलोम विलोम, भ्रामरी, उद गीत के माध्यम से समस्त मानसिक विकारों पर नियंत्रण किया जा सकता है। खानपान की चर्चा करते हुए योगी जी ने बताया कि प्रातः काल शौच जाने से पहले गरम पानी जरूर पीना चाहिए इससे कई प्रकार के पेट की बीमारियों की समस्याओं का निदान होता है ।कार्यक्रम का संचालन कार्यक्रम संयोजक वतन दूबे ने किया।
इस अवसर पर कार्यक्रम मे मुख्य रूप से उपस्थिति योगाचार्य सन्देश योगी, शिव जी तिवारी, राम सजीवन मिश्र ,फूलचन्द्र तिवारी, विनय तिवारी ,अशोक मिश्र, विजय मिश्र, प्रशांत मिश्र, ग्राम प्रधान महेंद्र कुमार, पूर्व प्रधान धर्मेंद्र कुमार ,चन्द्रहास मिश्र, दयाशंकर मिश्र और भारी संख्या मे ग्रामीण उपस्थित रहे।
